为缓解大学生心理压力，给学生营造一个良好的校园环境，民社学院于10月11日下午两点在学校中心广场旁开展关于世界精神卫生日解忧集市活动，民社学院党总支副书记刘红波、心理专干辅导员杨敏老师前往活动现场指导工作。

本次活动设置了两个环节，活动第一项为大家耳熟能详的小游戏“猜字谜”，同学们通过随机数字选中字谜，答对即可获得精美小礼物，在趣味的游戏中，专注力得到了提高，思维能力得到了锻炼，大家都沉浸在猜出字谜获得礼物的喜悦之中。活动第二项为“秘密小纸条”，如果你有不可言说的秘密或是需要发泄情绪的地方，都可以在这里写下，放进盒子里，进一步缓解同学们的精神压力，为倾诉的话语放置一个树洞。此次活动以世界精神卫生日为契机，通过形式多样、丰富多彩的游戏，既给学生们提供了宣泄平台，帮助学生舒缓了心理压力，也让同学们关注自身心理精神需求，提高对心理卫生的认识，营造出积极健康的校园心理文化氛围。

通过此次活动，缓解了师生生活压力，引发了大学生关注心灵，有助于预防和减少各类不良心理行为问题的发生，对促进师生身心健康和营造文明、健康、积极向上的校园氛围具有重要意义。

（李俞融 罗锦怡）